マッサージ師着替え｜仕事前に服を脱ぎ、体を整え始める瞬間を見たい人へ

仕事前、服を脱いだあとに体へ触れながら整えていきます。
着替えのあと、準備に入るところまで見ていけます。

【マッサージ師着替え】上着を脱ぐところから始まる準備

最初は、上着に手をかけるところから始まります。

ボタンやファスナーに触れた指先が、ゆっくりと順に動いていきます。
手の動きに合わせて自然なリズムで進んでいきます。

腕を抜くと、生地が肩から離れます。
その直後、体に手が触れていきます。

脱いだ服は椅子へ置いて鏡の前に立ちます。

肩のラインが現れたあと、体へ手が伸びていきます。

服を脱いだあと、鏡の前へ移ります。

姿勢を整えながら、自分の状態を順に見ていきます。

胸元に手を当てて感触を確かめる仕草。
視線が下へ移り、全体をなぞるように確認していきます。

首まわりから背中、足元へと順に確かめていきます。

体を整え始める直前の段階です。

確認が終わると、リラックスした姿で体を動かし始めます。

上半身を前に倒し、背中から脚へと伸ばしていきます。

台の上へ移り、脚を開く。
内側を伸ばしながら、下半身の調整に入ります。

腰を沈める動きへと移り、ストレッチが続きます。

最後は座った姿勢に移ります。

腕を頭上で組み、肩まわりを伸ばす。
肩甲骨が動き、上半身を整える。

足元へ移り、ふくらはぎをもみほぐす。
細かな部分まで手が動いていきます。

全体の動きが一通り終わると、備品やマッサージ台を準備していきます。

マッサージ師の着替えで見ておきたいポイントは3つです。

この順に追うことで、準備が整っていく様子が見えてきます。

服を脱いだあと、体へ触れながら整え始めるところまで。
リラックスした状態で体へ触れながら整えていく動きを、最後まで確かめてみてください。